Если у вас есть другой запрос/проблема/цель, обязательно напишите — мы подберём индивидуальную программу для вас
с такими запросами
Рутина и привычки
выстроить с нуля или восстановить желаемый образ жизни;
научиться эффективному планированию;
привести жизнь и проекты в порядок;
внедрить ресурсные привычки: йога, медитация, journaling, изучение языков, чтение, ритуалы заботы о себе;
настроить work/life balance.
[даже если было уже 30 попыток и обычно мотивации хватает только на 1−2 недели, а потом срыв]
Амбициозные проекты
взяться за крупные проекты, которые откладывались годами, и успешно завершить их без стресса, суеты и перфекционизма;
сменить профессию;
запустить бизнес;
переехать в другую страну.
[даже если не знаете, с чего начать, как вместить в своё расписание и откладывали много лет]
начать вести блог;
Романтизация жизни
сделать каждый свой день немного праздником;
найти гармонию душа-ум-тело;
научиться находиться в состоянии потока;
[вместо вечной гонки, стресса, тревоги и усталости]
радовать себя, чувствовать момент и наслаждаться каждым шагом своего неповторимого пути.
Принятие себя
принять свою историю, душу, ум и тело;
увидеть себя настоящую;
научиться уважать и любить себя такой, какая ты есть сейчас;
увидеть искусство и смысл там, где раньше было лишь «несовершенство»;
[вместо того чтобы пытаться вписаться в стандарты и откладывать счастье на «после того, как…»]
выйти из гонки и найти в этом ресурс;
жить и любить уже сегодня.
жизнь
ты
проекты
Рутина
Приветственные подарки от 5 000 ₽
Пройдите бесплатный 5-минутный CHECK-UP который выявит ваши основные блоки на пути к изменениям, и получите промокод со специальными ценами на все наши продукты (выгода до 5 000₽)
Пройти тест сейчас
ПОЧЕМУ МЫ
Наши главные ценности
— ваш комфорт
и великолепные результаты
Алёна Воробьёва, основательница
Vorobeva Coaching Club
Именно поэтому:
Мы абсолютно уверены в качестве и эффективности нашей работы.
100% ГАРАНТИЯ
[вместо размытых обещаний «коуч/психолог не может гарантировать результат для клиента»]
Поэтому на все наши продукты и услуги действует 100% гарантия результата: если вы останетесь недовольны, мы вернём вам деньги.
* 1-я и 2-я сессия с коучем — гарантийные. Если вы недовольны результатами на этом этапе, мы вернём вам деньги.
Более 3-х лет в сфере профессионального коучинга
По высочайшим стандартам Международной Федерации Коучинга (International Federation of Coaching).
НАУЧНО-ДОКАЗАННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ
Наша авторская трансформационная коучинговая технология «Алмазный путь» (основа всех наших обучающих программ):
имеет научно-доказанную основу: мы опираемся на последние достижения в сфере когнитивно-поведенческой психологии и нейронаук;
выстроена с соблюдением высочайших стандартов Международной Федерации Коучинга (ICF). Основательница клуба и авторка технологии «Алмазный путь», Алёна Воробьёва, имеет международную сертификацию ACSTH ICF;
мы не используем эзотерические, недоказательные, не проверенные нами на практике и сомнительные методы и техники работы.
VIP ПРОГРАММЫ
С максимальной поддержкой и личным сопровождением коуча ACSTH ICF, основательницы Vorobeva Coaching Club Алёны, в чате на протяжении всей работы — от 36 438 ₽ в неделю.
КАРДИНАЛЬНО НОВЫЙ ПОДХОД — БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ И СТРЕССА
Инновационный, мягкий и эффективный подход к развитию — без надрыва и силы воли.
Мы помогаем не просто формально достигать целей и внедрять привычки, а полюбить свою жизнь и все её составляющие — чтобы вам захотелось выполнять рутину, развиваться и реализовываться.
Отточив эти навыки, вы будете достигать своих целей с лёгкостью и в потоке, и вам больше никогда не придётся заставлять себя, надрываться, использовать силу воли и жёсткую дисциплину.
Бонусы: удобные тетради с практиками для внедрения нового поведения в жизнь
плюс спокойствие, поток и первые результаты по привычкам и образу жизни;
3 простые практики для внедрения 3 законов в повседневную жизнь.
гарантируем переворот сознания
как…
[мы придерживаемся этического кодекса ICF, и все истории публикуем с согласия клиенток]
отзывы клиентов коуча
МАРИЯ
48 лет
дизайнерка одежды, предпринимательница, мама
…Избавиться от 6-месячной прокрастинации за 1 сессию и вернуть веру в себя
До:
6 месяцев откладывала рабочий проект для важной клиентки;
тревога, сопротивление, выгорание.
После:
выстроила регулярную рабочую рутину, которой теперь наслаждается;
вновь влюбилась в своё дело;
спокойствие, поток и уверенность;
подняла цены на свою работу.
Катя Широкова
30 лет
ex @yandex, @jetbrains, @skbkontur, менторка, коуч ICF, мама
…Восстановить ресурсную рутину, полностью нарушенную в кризисный период жизни, если ты — сверхчувствительная
До:
из-за стресса потеряны ресурсные привычки: режим сна, питания, физическая активность;
тревожность, прокрастинация, самокритика.
После:
восстановила поддерживающие
привычки (танцы, растяжка, прогулки);
нашла время для себя;
чувство комфорта и размеренности.
[на момент работы Катя переезжала в другую страну с маленьким ребёнком]
Дарья
24 года
маркетолог
…Избавиться от привычки критиковать себя, перестать считать себя «тупой» и выйти из изматывающих абьюзивных отношений
До:
считала себя глупой;
низкая самооценка, стресс, тревога;
стеснялась общаться с некоторыми людьми;
полгода не могла уйти от абьюзера.
После:
нашла силы выйти из отношений;
проработала привычки мышления;
подняла самооценку;
уменьшила фоновый стресс и тревогу;
перестала избегать общения с людьми.
Екатерина
26 лет
project manager
…Выйти из апатии, поднять самооценку и с нуля внедрить ресурсные привычки (медитация, ведение дневника, контрастный душ, прогулки), если работаешь из дома
До:
усталость, ипохондрия, апатия, низкая самооценка;
отсутствие какой‑либо ресурсной рутины;
почти не выходила из дома, часто плакала;
частые ссоры с партнёром.
После:
больше энергии, спокойствие, улучшение самооценки;
внедрила медитацию, ведение дневника, контрастный душ и прогулки;
…Найти старую боль, которая мешала выстроить здоровую рутину, пережить катарсис вновь обрести себя и создать желаемый образ жизни без надрыва и сопротивления
До:
Не получается вернуться к до-декретной рутине и внедрить минимальные ресурсные привычки;
Ощущение себя эгоисткой, так как не позволяла себе отдыхать, много сил отдавая семье и мало — себе;
Невыстроенная рабочая рутина;
Постоянная усталость и тревога.
После:
Внедрены первые необходимые привычки (тренировки для осанки, подсчёт калорий, количество шагов, отдых);
Уважение к себе и увеличение веры в себя;
Выстроена рабочая рутина;
Больше энергии.
НАШИ ПРОГРАММЫ
~ чаще всего выбирают наши клиентки ~
Программа «Гармония»
3 месяца работы
(12 недель)
Классический срок коучингового сопровождения
Успеете внедрить 2–3 привычки, даже если уже были неудачные попытки
Количество энергии повысится на 15−30%*
Отработаете навыки изменения жизни без силы воли, дисциплины и срывов, которые сможете использовать всю жизнь
За 3 месяца вы продвинетесь к своему жизненному идеалу настолько, насколько большинство не сможет за 1−2 года самостоятельно
Сэкономите время, деньги и несколько бесценных лет жизни
* 40−50% действий ежедневно мы совершаем автоматически, по привычке. Внедрив нужные и желаемые привычки (те, которые раньше приходилось делать через силу) в повседневную рутину, мы высвобождаем дополнительную энергию. Её можно направить на другие важные дела или просто наслаждаться тем, что тревожность и стресс уходят, освобождая место для отдыха и радости.
Тарифы
Программа «Гармония»
Личная коучинговая работа с основательницей Vorobeva Coaching Club Алёной Воробьёвой, коучем ACSTH ICF
Серебро
6 коуч-сессий по 60 минут раз в 2 недели
100% гарантия результата: если вы останетесь недовольны, мы вернём вам деньги
(0% возвратов по этой программе)
Доступ к мини-курсу
«Почему не получается? 3 фундаментальных закона личностных изменений, которые вы нарушаете»
Вы выбираете программу и оплачиваете её /делаете первый взнос по внутренней беспроцентной рассрочке.
02
Составление расписания сессий
Менеджер подбирает для вас удобное время для сессий с коучем.
03
Первая сессия
Здесь вы знакомитесь с коучем в комфортном режиме, рассказываете, чего хотите от работы, ставите цели, чтобы в финале работы можно было оценить её продуктивность.
(установочная)
Эта сессия — гарантийная. Если вы останетесь недовольны результатами встречи, мы вернём вам деньги.
Первая рабочая сессия (всего вторая по счёту) — гарантийная. Если вы недовольны результатами встречи, мы вернём вам деньги.
Рабочие сессии
04
с коучем раз в ½ недели, в зависимости от программы
На сессиях мы:
разбираем ваши сложности на пути выстраивания рутины и достижения других целей;
создаём комфортный план самостоятельной работы между сессиями, чтобы вы в своём режиме пробовали внедрять изменения в жизнь;
обсуждаем, что получается, что не получается, почему, ищем решение возникающих сложностей.
Ваша работа между сессиями
05
Где вы:
пробуете внедрить гипотезы, разработанные на сессиях с коучем;
отмечаете сложные моменты, которые далее можно вынести на обсуждение на сессии.
Также на завершающей сессии коуч предложит вам набросать план на дальнейшую работу: самостоятельную или с продолжающейся поддержкой коуча.
Празднование себя, своей новой жизни и своих результатов ✨
06
Подведение итогов
на финальной сессии с коучем
Коуч работает бережно и недирективно.
Вы сможете пользоваться ими далее самостоятельно всю жизнь.
Мы не «ведём за ручку к цели». Мы поддерживаем и даём безопасное пространство.
Однако наш фокус — помочь вам самим выработать навыки личного роста без стресса и в комфортном режиме.
У НАС ЧАСТО СПРАШИВАЮТ
Мы работаем в рамках научно обоснованных подходов и коучинга высочайших международных стандартов. К сожалению, не все коллеги придерживаются таких строгих стандартов. Кроме того, возможно, что предыдущий психолог или коуч просто не подошёл вам как личность.
В любом случае, для вашего комфорта на все наши продукты и услуги действует 100% гарантия. Если вы не будете довольны результатами работы, мы вернём деньги, и вы ничего не потеряете.
Мы понимаем ваши чувства. Однако мы уверенно заявляем, что проблема была не в вас, а в методах, которые вы использовали для изменения своей жизни. Абсолютно любой человек способен выстроить нужную рутину в комфорте и без стресса. Именно для этого была разработана наша инновационная технология «Алмазный путь». Мы отказались от старых неэффективных методов и оставили только проверенные и результативные подходы.
Это закономерный вопрос. Однако обратите внимание, что наш коучинг направлен на то, чтобы облегчить вашу жизнь и высвободить больше энергии, а не на то, чтобы загрузить вас новыми домашними заданиями и прочим. На наш взгляд, вы тратите больше сил, оставаясь в текущей непростой ситуации, когда варитесь в ней в одиночку и не видите выхода.
Амбициозные планы — это прекрасно и абсолютно достижимо. Главное — не требовать от себя всего и сразу. Наша коучинговая технология построена так, чтобы изменения в вашей жизни происходили постепенно, комфортно и надолго. В конечном итоге вы не только не узнаете себя и свою жизнь, но и даже забудете, как могли жить иначе. Может показаться, что это долго, но на самом деле данный подход многократно экономит время и силы и, что самое важное, учит наслаждаться новой жизнью, а не надрываться и стрессовать, пытаясь успеть всё сразу — до нового неизбежного срыва.
Сожалеем, что нам не удалось донести информацию более ясно. Пожалуйста, напишите нашему менеджеру по любым вопросам. Мы будем рады прояснить любой момент лично для вас.
Мы с командой Vorobeva Coaching Club считаем, что главное — это ваш комфорт и удовлетворение от жизни. Если вам нравится ваша жизнь, наше мнение — ничего менять не надо. Не стоит гнаться за новыми результатами и заниматься коучингом просто потому, что это в тренде или кажется полезным.
Однако, если вы чувствуете усталость и апатию от многочисленных неудачных попыток, мы бы всё же посоветовали вам попробовать наш новый подход. Эта попытка определённо стоит вашего счастья и жизни вашей мечты.
~ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ, А НЕ ВЕЩИ ~
Стайлер Dyson
55 990 ₽
Замедлиться и заложить основу новой жизни без стресса, силы воли и надрыва
Научиться внедрять привычки с удовольствием и навсегда.